Мы хотим быть спортивными и активными. Хотим… А что мы для этого делаем? Предлагаем начать с сдачи нормативов ГТО. Зачем это нужно, спросите вы? Это нужно нам самим: для здоровья, саморазвития, силы духа.

В 2014 году президентом подписан указ о возвращении системы ГТО.  Эта программа направлена на:

- привлечение населения к здоровому образу жизни;

- оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей;

- развитие массового спорта.

В программе ГТО много видов испытаний: бег, прыжки, наклоны, отжимания, подтягивания, плавание, стрельба и другие виды спорта в зависимости от пола и возрастной группы. Есть 4 обязательных и 2 на выбор норматива, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия.

Итак, если вы решили присоединиться к движению ГТО, то с чего необходимо начать?!

В первую очередь – подготовиться. Когда вы будете достаточно физически подготовленными, можно переходить к следующему этапу – зарегистрироваться на сайте gto.ru, получить медицинский допуск и обратиться в Центр тестирования ГТО г. Купино по телефону: 50014 или 89132046260.

Аргументов в пользу физической активности предостаточно, и пусть сдача нормативов ГТО станет отличным поводом подружиться со спортом и здоровым образом жизни!